sanft & energiegeladen
Dieser Kurs soll eine Einladung an dich sein, deinen Körper bewusster zu spüren, zu bewegen und in seiner Mitte zu stärken. Durch das Einfühlen in den jetzigen Gemütszustand, können wir den Blick ins Innere aktivieren. Dies ist wichtig, um Impulse besser wahrzunehmen und zu erkennen, was gebraucht wird und von Körper und Seele ausgedrückt werden möchte.
ENERGETIC MOVEMENT eröffnet dir einen Raum, der dich sanft auffordert, deinen Körper intuitiv zu bewegen. Hier geht es nicht um Perfektion oder Choreografie – es geht um dich und deine Impulse!
Durch gewisse Atem- und Bewegungstechniken aktivieren und regulieren wir – von der Wurzel bis zum Scheitel – unser Energiesystem!
Ein inneres Ausbalancieren kann uns ein sanfteres Gefühl zu uns selbst und unseren Emotionen geben und mehr Energie für den Alltag schaffen.
Lass dich von dir selbst berühren!
Was dich erwartet:
Intention – als Thema für diese Stunde
Angeleitete Techniken – zum Ausgleich für dein Energiesystem
Intuitives Bewegen/Tanzen – Folgen deiner Impulse
Kurze Sharing-Runde am Ende
Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat | 19 – 20:30 Uhr | 18€
Anmeldung via
terminl. Änderung auf meiner Webseite: doreenwagner.net
Du benötigst keine Vorkenntnisse!
Nur bequeme Kleidung, etwas zu trinken und Lust, deiner Sanftheit zu begegnen.
Zu mir:
Meine Name ist Doreen. Seit meiner Kindheit bin ich in künstlerisch und bewegender Richtung unterwegs. Es schafft mir einen Ausgleich meiner inneren Welt – als Selbsterforschung auf dem Gebiet Kreativität, Körperbeziehung und Energiesystem. Neben meiner Arbeit als bild. Künstlerin habe ich mich auf den Weg gemacht und Ausbildungen zur zert. Tanzpädagogin und Energy-Coachin durchlaufen. Meine Leidenschaft zum Tanz und die Arbeit mit dem Energiesystem haben mir einen neuen Raum eröffnet – durch Selbstanwendung gewisser Techniken und der daraus folgenden Erfahrung konnte in mir Heilung auf verschiedenen Ebenen angekurbelt werden. Dies möchte ich gerne weitergeben.
Ich wünsche mir – für dich, für mich, für uns alle – in einem gestärkten Körper den eigenen Ausdruck zu leben und neben all dem Druck von Außen, eine gewisse Sanftheit mit sich selbst zu erfahren.